Jak zapanować nad alergią i astmą
Wydawnictwo: Reader's Digest
Okładka: twarda
Stan: bardzo dobry
O książce
Poradnik oparty na siedmiokrokowym programie łagodzenia dolegliwości alergicznych i astmatycznych. Pierwsze rozdziały dotyczą usuwania alergenów z mieszkania i miejsca pracy: kurzu, roztoczy, pleśni i sierści, wraz ze wskazówkami dotyczącymi doboru odkurzacza, tekstyliów i środków czyszczących. Kolejne omawiają dietę, orientację w dostępnych lekach, techniki oddechowe, ćwiczenia i sposoby redukcji stresu, a także wybór odpowiedniego specjalisty. Osobna część poświęcona jest rozpoznawaniu objawów u dzieci. Układ jest typowy dla tej serii: krótkie sekcje, liczne ilustracje, ramki i listy kontrolne.
Polecamy
