Georgia Witkin • Stres kobiecy
15,00
PLN
Jak zachować dobrą pamięć do późnego wieku
Autor: Ursula Oppolzer
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza „IKP”, 1995
Okładka: miękka
Stan: dobry
O książce
Poradnik treningu pamięci dla osób starszych, którego punktem wyjścia jest przekonanie, że uczyć się można w każdym wieku, choć inaczej niż w młodości. Zawiera zaplanowany na 30 dni program złożony z 10-minutowych zestawów ćwiczeń na każdy dzień. Trening nie polega na bezmyślnym wkuwaniu, lecz na pomysłowych ćwiczeniach, uzupełnionych zabawnymi rysunkami. Książka omawia także przyczyny zapominania i podpowiada, jak na co dzień zmuszać pamięć do działania.
Polecamy
