Moc twojego umysłu
Autor: Margaret Moore
Wydawnictwo: Harlekin
Okładka: miękka
Stan: dobry
Uwagi: brak
"Moc twojego umysłu" autorstwa Margaret Moore i Paula Hammernessa to książka, która łączy najnowsze odkrycia naukowe z dziedziny neurologii z praktycznymi technikami coachingu. Margaret Moore, trenerka coachingu, oraz Paul Hammerness, psychiatra z Harvardu, przedstawiają narzędzia do lepszego zarządzania czasem, poprawy zdolności organizacyjnych i wydobycia ukrytego potencjału.
Książka koncentruje się na radzeniu sobie z nadmiarem informacji i rozproszeniem uwagi, które są powszechnymi problemami w dzisiejszym świecie. Autorzy tłumaczą, jak uporządkować umysł i efektywnie wykorzystać jego naturalne zdolności, aby prowadzić bardziej zorganizowane i mniej stresujące życie. Porady zawarte w książce obejmują zarówno aspekty zawodowe, jak i osobiste, co czyni ją wszechstronnym przewodnikiem dla każdego, kto chce poprawić jakość swojego życia.
Polecamy
