Potrawy makrobiotyczne
Autor: Loli Curto
Wydawnictwo: Publicat, 2009
Okładka: miękka
Stan: dobry
Uwagi: brak
"Potrawy makrobiotyczne" Loli Curto to przewodnik po kuchni makrobiotycznej, który oferuje przepisy na zdrowe i zbilansowane potrawy, zgodne z zasadami diety makrobiotycznej. Ta dieta, oparta na równowadze energetycznej i korzystaniu z naturalnych, nieprzetworzonych składników, jest przedstawiona w sposób przystępny i praktyczny, co czyni książkę idealnym narzędziem dla osób pragnących wprowadzić do swojego życia zdrowe nawyki żywieniowe.
Loli Curto, ekspertka w dziedzinie makrobiotyki, autorka kilku książek poświęconych zdrowemu żywieniu, promuje dietę opartą na naturalnych produktach oraz holistyczne podejście do zdrowia. Jej przepisy są proste i łatwe do zastosowania, co umożliwia włączenie zasad makrobiotyki do codziennego jadłospisu bez większego wysiłku.
Główne motywy książki to zdrowe żywienie, równowaga energetyczna oraz holistyczne podejście do zdrowia poprzez dietę. Autorka kładzie duży nacisk na zrozumienie wpływu jedzenia na nasze samopoczucie i zdrowie, pokazując, jak odpowiednio zbilansowane posiłki mogą poprawić jakość życia.
Książka wyróżnia się praktycznym podejściem do makrobiotyki. Curto nie tylko dostarcza przepisów, ale także oferuje wskazówki dotyczące zbilansowania posiłków, zgodnie z zasadami makrobiotyki. Dzięki temu książka staje się cennym przewodnikiem dla wszystkich, którzy chcą żyć zdrowo i w zgodzie z naturą.
Polecamy
