Trójkąt zdrowia
Autor: Janusz Pić
Wydawnictwo: Hizop 1994
Okładka: miękka
Stan: dobry
Uwagi: prywatna pieczątka własnościowa, sporadyczne podkreślenia mazakiem
Książka "Trójkąt zdrowia" Janusza Pica to poradnik łączący różne aspekty zdrowia: fizyczne, psychiczne i duchowe. Autor proponuje całościowe podejście, opierając się zarówno na medycynie naturalnej, jak i metodach psychologicznych czy duchowych. Centralnym elementem książki jest Test Żywieniowy, który pomaga diagnozować niedobory pokarmowe i ich wpływ na zdrowie. W oparciu o wskazówki Instytutu Żywności i Żywienia oraz innych ośrodków medycznych autor przedstawia konkretne diety wspierające leczenie schorzeń takich jak miażdżyca, nowotwory czy cukrzyca.
Ważną część książki stanowią rozdziały poświęcone psychohigienie. Pic omawia techniki poprawiające równowagę emocjonalną, takie jak relaksacja, pozytywne myślenie czy medytacja chrześcijańska. Autor zachęca również do refleksji nad celem życia, co może zainteresować osoby poszukujące głębszego spojrzenia na zdrowie.
Interesującym dodatkiem są rozdziały dotyczące bioenergoterapii, radiestezji oraz ziołolecznictwa. Praktyczne porady dotyczące snu, aktywności fizycznej czy głodówek leczniczych uzupełniają holistyczne podejście autora. Zwraca on także uwagę na wpływ obróbki pokarmów na ich wartość odżywczą, co może być cenne dla osób dbających o dietę.
"Trójkąt zdrowia" to książka skierowana do osób zainteresowanych zdrowym stylem życia, które chcą łączyć tradycyjne metody leczenia z alternatywnymi podejściami. Jasna struktura książki oraz praktyczne porady sprawiają, że może być przydatna zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych czytelników medycyny naturalnej.
Polecamy
